就像河水沒有沉淀，就無法變得清亮，人也是這樣，心靈若是沒有時間的洗禮，就難以達到內心的寧靜。甚至可以說，人與人之間的交往也是如此，只有沉淀下來，關系才會變得更加真誠、純粹。人生這條路，起伏跌宕，變化莫測，得失難料，每一刻時光里，都藏著生活的酸甜苦辣。但不管怎樣，一個人最明智的做法，就是在人生的春夏秋冬中，慢慢沉淀自己，把自己的日子過好。 
沉淀過去，撐起未來
沉淀自我，是一種積極向上的生活哲學，也是個人成長道路上的寶貴財富。沉淀現在，是為了給將來的自己積累資本；回顧過往，也是為了給自己的未來打下堅實基礎。不妨放慢腳步，靜下心來，把過去的煩惱和負擔統統放下，全心全意地沉淀自己。時光匆匆，人生多變，我們需要學會掌控自己，而不是輕易被過往云煙所困擾。巴金在《家》中有言：“我不曉得你為什么要拿過去的事情苦你自己！過去的事情，應該深深埋葬起來。我們只應該看現在，想將來。”事情來了就勇敢面對，事情過去了就讓它隨風而去，拿得起放得下。別讓無關緊要的事兒一直牽絆著自己的心，影響著自己的生活。往事如夢，煩惱似云，學會放手，懂得沉淀，我們才能篩選出真正有利于自身成長和發展的東西。唯有如此，我們才能輕裝上陣，更加從容不迫地開創屬于自己的美好未來。
沉淀情緒，內心平靜
有人說，情緒雖非人生的全部，卻能主宰人生的方方面面。確實，情緒不穩定的人，就如同狂風巨浪，能把生活攪得一團糟。若是一個人不能駕馭自己的情緒，不懂得如何安撫自己的情緒，就會成為情緒的俘虜。心情糟糕時，得給情緒透透氣，給心情放個假，學會看淡外面的風風雨雨，看開人間的紛紛擾擾。讓自己沉靜下來，擁有一顆平常心、清凈心和歡喜心，好好享受當下的每一刻。錢鐘書曾說過：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，倘若你覺得快活，并非全由于澡洗得潔凈，花開得好，或許菜合你口味，首要由于你心上沒有掛礙。”生活就是這樣，不可能總是風和日麗，更多時候是暗流涌動。最終，我們才能把日子過得更加逍遙自在，心滿意足，和諧融洽。
沉淀經驗，拾起智慧
別急，別懵，別輕易言敗，用心積累生活中的點滴經驗和人生真諦。保持好狀態，好心情，好心態，這樣在成長的過程中，我們才能越來越開朗，越來越強大，最終肯定能過上更美滿的日子。
