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生活里，你是否會有這樣的感受：有些事本身能不能做成，常常不取決于事情本身有多難，而是取決于自己的狀態和信念感。如果能保持一個好的狀態和積極的信念感，就算開頭難，之后也會越來越順。

正如網友說的，“很多事情，你只要往好的方向想，它就會慢慢變好。”

從負能量中走出來

凡是負能量的東西，都盡量不要去回應。只要內心不接應負能量的事情，那些試圖消磨你的，只能原路返回。

這也十分契合我們在現實經歷中的感受。那些讓你不舒服的人與事，越是接觸、回應，難受的體驗越強烈，甚至影響到自己原本客觀、正確的判斷與行動。

遠離負能量，保持正念的生活態度，珍惜愛惜自己的能量：“把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上。當你開始做時間的主人，你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量，至于那些焦慮與不安，自然煙消云散。”

允許萬事萬物流經自己

事情發生了，觀察這些事情在心里引起的震蕩，但是我們不沉浸其中。面對不愉快和痛苦，不要急于消除和控制，這個時候，我們反倒應該是冷靜的、包容的、開放的，把眼前的挫折看作更深層次領悟生命的時機，允許自己與內在的困擾、外在的困境和平共處。

分享一段有力量的話：

當我開始真正愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為“成熟”。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，

正確的地方，發生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做“接納”。

永遠相信美好的事情即將發生

一個對未來有信念感的人是怎樣的？大抵是——

“我允許自己在每一個人生課題中栽跟頭。”

“我相信我永遠有反思、學習和站起來的勇氣。”

“不管壞掉多少次，我都會修好我自己。”

“我是無數個我中，唯一幸存的我。”

“我完全有資格獲得世界上一切美好的事物，我相信自己值得。”

生活充滿了選擇，遺憾也不過是常態。趕路的你，只管向前走，給好運一點時間，走過漫長夜路，晨星會向你問好。

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